"Kesän 2020 swimrun leirit - kesän paras seikkailuloma"
Olemme järjestäneet suunnistus ja triahlon leirejä aiemmin - mutta nyt pärähtää SWIMRUN leirit käyntiin!
Juhlavuoden kunniaksi ensimmäinen 3 päivän leiri majoituksineen pärähtää ilmoille juhlahinnalla - 145€ (sis. 24% alv)!
VIIMEINEN ILMOITTAUTUMINEN 10.6.!!
26.6. – 28.6. pe - su Nuuksion Tervalampi - JÄRVILEIRI - paikkoja rajoitetusti!
17.-19.7. pe-su Uudenmaan merileiri (lisätietoja myöhemmin)
Mahdollinen lisä meri- ja järvileiri heinä tai syyskuulle
Alustava leirin ohjelma Tervalammelta Nuuksioon ja lähiseuduille:
Perjantai illalla - rauhallinen swimrun n. 1,5 h mökiltä
Lauantaina päivällä rauhallinen swimrun n. 2-3 h (ajomatka n. 30km)
Illalla kevyt iltatreeni + luento jutustelua harjoittelusta ja lajista.
Sunnuntaina – swimrun n. 1,5 - 2h (ajomatka n. 30km)
Iltaisin mahdollisuus uida ja saunoa (puukiuas ja kantovesi järvestä aivan vierestä).
Iltatreeni mahdollisuus: Järvi n. 1km pitkä ja ympärillä polku n. 3km.
Päivittäiset vaellukset ovat rauhallisia n. 7 - 15 km pitkiä, joista yhtenäistä uintia pisimmillään on n. 500m.
Leirille osallistujan tulee täyttää samat ohjeet kuin kisaosallistujan eli uimataitovaatimukset n. 500m ja perusterve. Oma vakuutus ehdoton.
Leirin hinta sisältää – majoitus: pe (klo 17 alkaen), la ja su (klo 12 asti) aamiaisella,
6h swimrun ohjausta (suunnistustaitoisen) swimrun vetäjän opastamana.
Yhteismökkimajoitus upean järven rannalla Nuuksiossa. Erillinen saunamökki aivan järven rannalla. Idylli ja nostaginen!
Mökissä on keittomahdollisuus. Yleensä tilaamme ruuat treenien jälkeen matkalla mökille. Kannattaa varata evästä treeneihin ja välipaloiksi ja iltasyömistä mökille.
Yhteistyökumppaneiden alennuksia.
(Ajomatkat eivät kuulu hintaan eivätkä muut ruokailut kuin 2 x aamiainen).
Maksimi osallistujamäärä 8 hlöä.
Mökkissä on eri kokoisia kahden hengen huoneita. Keittiö on pieni ja kantovedellinen.
Ulkona on iso ulko-oleilutilat pöytineen ja katoksineen. Puucee. Nostalginen idylli - sanoinkohan jo.
Hinta: 145€ henkilö (sis. alv 24%)
Mukaan: omat petivaatteet, pyyhe, laudeliina ja peseytymisvälineen, vaihtovaatteet ja uintikamat (märkäpuku sekä poiju pakollinen), energiaa.
Ilmoittautuminen: [email protected] Viimeistään 10.6.!! Paikkoja ei ole paljoa.
Maksu: lasku. Maksettu lasku vahvistaa osallistumisen ja saat paikan leirille.
Peruutus mahdollista vain lääkärintodistusta vastaan. Leirin voi myydä ilman kuluja myös toiselle osallistujalle. Leiri toteutuu 4-8 henkilön porukalla.
COVID-19 - pyrimme noudattamaan välimatkoja, ja majoittumista suosimme tiimikaverin kanssa. Pyrimme noudattamaan etäisyyttä toisiimme. Ethän osallistu leirille sairaana. Leiri voidaan myös joutua perumaan mikäli valmentaja sairastuu.
Alla kuvat Nuuksion Tervalammen mökiltä.
Kaksi erillistä mökki, joista pienemmässä kaksi sänkyä. Isossa mökissä kaksi makuuhuonetta yläkerrassa ja alakerrassa makuuhuone ja pieni keittiö.
Juhlavuoden kunniaksi ensimmäinen 3 päivän leiri majoituksineen pärähtää ilmoille juhlahinnalla - 145€ (sis. 24% alv)!
VIIMEINEN ILMOITTAUTUMINEN 10.6.!!
26.6. – 28.6. pe - su Nuuksion Tervalampi - JÄRVILEIRI - paikkoja rajoitetusti!
17.-19.7. pe-su Uudenmaan merileiri (lisätietoja myöhemmin)
Mahdollinen lisä meri- ja järvileiri heinä tai syyskuulle
Alustava leirin ohjelma Tervalammelta Nuuksioon ja lähiseuduille:
Perjantai illalla - rauhallinen swimrun n. 1,5 h mökiltä
Lauantaina päivällä rauhallinen swimrun n. 2-3 h (ajomatka n. 30km)
Illalla kevyt iltatreeni + luento jutustelua harjoittelusta ja lajista.
Sunnuntaina – swimrun n. 1,5 - 2h (ajomatka n. 30km)
Iltaisin mahdollisuus uida ja saunoa (puukiuas ja kantovesi järvestä aivan vierestä).
Iltatreeni mahdollisuus: Järvi n. 1km pitkä ja ympärillä polku n. 3km.
Päivittäiset vaellukset ovat rauhallisia n. 7 - 15 km pitkiä, joista yhtenäistä uintia pisimmillään on n. 500m.
Leirille osallistujan tulee täyttää samat ohjeet kuin kisaosallistujan eli uimataitovaatimukset n. 500m ja perusterve. Oma vakuutus ehdoton.
Leirin hinta sisältää – majoitus: pe (klo 17 alkaen), la ja su (klo 12 asti) aamiaisella,
6h swimrun ohjausta (suunnistustaitoisen) swimrun vetäjän opastamana.
Yhteismökkimajoitus upean järven rannalla Nuuksiossa. Erillinen saunamökki aivan järven rannalla. Idylli ja nostaginen!
Mökissä on keittomahdollisuus. Yleensä tilaamme ruuat treenien jälkeen matkalla mökille. Kannattaa varata evästä treeneihin ja välipaloiksi ja iltasyömistä mökille.
Yhteistyökumppaneiden alennuksia.
(Ajomatkat eivät kuulu hintaan eivätkä muut ruokailut kuin 2 x aamiainen).
Maksimi osallistujamäärä 8 hlöä.
Mökkissä on eri kokoisia kahden hengen huoneita. Keittiö on pieni ja kantovedellinen.
Ulkona on iso ulko-oleilutilat pöytineen ja katoksineen. Puucee. Nostalginen idylli - sanoinkohan jo.
Hinta: 145€ henkilö (sis. alv 24%)
Mukaan: omat petivaatteet, pyyhe, laudeliina ja peseytymisvälineen, vaihtovaatteet ja uintikamat (märkäpuku sekä poiju pakollinen), energiaa.
Ilmoittautuminen: [email protected] Viimeistään 10.6.!! Paikkoja ei ole paljoa.
Maksu: lasku. Maksettu lasku vahvistaa osallistumisen ja saat paikan leirille.
Peruutus mahdollista vain lääkärintodistusta vastaan. Leirin voi myydä ilman kuluja myös toiselle osallistujalle. Leiri toteutuu 4-8 henkilön porukalla.
COVID-19 - pyrimme noudattamaan välimatkoja, ja majoittumista suosimme tiimikaverin kanssa. Pyrimme noudattamaan etäisyyttä toisiimme. Ethän osallistu leirille sairaana. Leiri voidaan myös joutua perumaan mikäli valmentaja sairastuu.
Alla kuvat Nuuksion Tervalammen mökiltä.
Kaksi erillistä mökki, joista pienemmässä kaksi sänkyä. Isossa mökissä kaksi makuuhuonetta yläkerrassa ja alakerrassa makuuhuone ja pieni keittiö.
|
|
|